Aurélie Soulier, auteur/autrice sur Aurélie Soulier-Konecki

Aurélie SOULIER-KONECKI Conseils et soins Santé des Femmes

Aurélie Soulier — Thu, 20 Feb 2025 09:45:44 +0000

Aurélie SOULIER-KONECKI, ostéopathe-sexothérapeute

FEM’INTIME – Conseils et soins en Santé Féminine. Diplômée depuis 2007, Aurélie s’est spécialisée dans la prise en charge des douleurs pelviennes, de l’infertilité, des troubles sexuels, et dans l’accompagnement en périnatalité. Grâce à son approche pluridisciplinaire, elle soutient également les victimes de violences sexuelles, offrant des soins intégrant l’ostéopathie et la psychosomatique pour une prise en charge globale.

Approche holistique et pluridisciplinaire : Ostéopathie et Psychosomatique

Aurélie se distingue par son approche psychosomatique qui permet de traiter autrement les douleurs pelviennes chroniques et les troubles liés à l’infertilité ou à la sexualité. Cette approche innovante lui permet d’accompagner chaque patiente dans une démarche intégrant le corps et l’esprit, en tenant compte des facteurs psychologiques et émotionnels.

Expertise en périnatalité : Accompagnement de la grossesse au postpartum

Forte de plus de 15 ans d’expérience, Aurélie est spécialisée dans l’accompagnement des femmes durant la grossesse et le postpartum. Son approche vise à aider les femmes à mieux comprendre les changements physiques et psychologiques durant cette phase, tout en gérant les douleurs et inconforts potentiels.

Soutien aux femmes victimes de violences et atteintes de maladies chroniques

Aurélie intervient également auprès des femmes qui souffrent de problématiques gynécologiques persistantes ou qui ont été victimes de violences sexuelles. Elle aide ses patientes à se réapproprier leur corps et à surmonter les traumatismes physiques et émotionnels, en les aidant à retrouver une relation apaisée avec leur corps.

Initiatives pour un accompagnement collectif et individuel

Au sein Fem’Intime, Aurélie propose diverses initiatives, comme des conférences, des ateliers interactifs et des cercles de parole autour de la maternité et du bien-être des femmes. Ces événements, en présentiel ou en ligne, offrent aux femmes un espace d’échange et de soutien sur des sujets allant de la périnatalité à la sexualité.

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Découvrez mes envies et mes rencontres au travers de mon cursus professionnel depuis plus de 15 ans au service des enfants/nourrissons, jeunes filles/adolescentes, professionnelles, jeunes mamans et femmes mûres.

SOINS

Spécialiste des soins et suivi des femmes sportives de Haut niveau.

Diplôme d’Ostéopathe C.O.A. Sophia Antipolis 2007
Formation d’Ostéopathe du sport sur Montpellier 2009/2010
Diplôme Universitaire d’Ostéopathie du Sport à Avignon 2011-2012

SOINS

Spécialiste des soins et accompagnement/suivi des femmes enceintes.

Travail en clinique ostéopathique auprès de femmes et enfants en Malaisie 2014
Formation grossesse et accouchement physiologique avec J.M.Michelin, Ostéopathe et C.Michelin, Sage-femme 2016
Le système neurovégétatif, 2017
Ostéopathie, posture et neurosciences / Pathologies discales Dijon 2017
Formation « Accompagnante à la naissance et consultante en périnatalité » 2019
Formation « Lésions du bassin chez la femme en post-partum », J.M.M Michelin 2018
Formation FTSP Thérapie sexuelle positive 2019
Post-partum G.Kermorgant 2020
Formation Inceste et Abus Sexuels C.Sabba, psychologue clinicienne 2022

SOINS

Spécialiste des soins et suivi de jeunes filles sportives de Haut niveau.

Travail en clinique Ostéopathique auprès de femmes et enfants en Malaisie 2014
Formation « Les différentes postures lésionnelles intra-utérine » Par Robert ROUSSE D.O 2008
Formation d’ostéopathie Pédiatrique à Avignon 2011 avec le Dr Mahé (Pédiatre et Ostéopathe à Marseille)
Formation Méthode Gesret ® Asthme et eczéma chez l’enfant (http://www.asthma-reality.com) 2014
Formation « Freins restrictifs buccaux C. De Ville 2020
Lésions intra-osseuses du crâne chez le nourrisson », J.M.M Michelin 2018
Formation « Prise en charge du déficit postural de l’enfant et de l’adolescent » (Posturopole, Lyon) 2016
Alphabet du mouvement, Réflexes archaïques, P.Landon 2017 Besançon
Immunostéo ® : traitement de l’asthme, eczéma, allergies… Lyon 2018
Formation Baby Mouv’, C.Vercellotti 2019
Formation Naissance G.Kermorgant 2020

bien-être

Spécialiste en accompagnement pour le bien-être des femmes.

Instructrice certifiée Postural Ball ® (http://www.postural-ball.fr/) 2015
Co-fondatrice et organisatrice des événements Terres Féminines 2018
Responsable Antenne Montbéliard/Belfort réseau Mampreneures 2020/2022

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Gestion du post-partum : Réintégration au travail, baby blues, et récupération physique.

Aurélie Soulier — Wed, 29 Jan 2025 14:17:13 +0000

Tout d’abord, la gestion du post-partum, incluant la réintégration au travail, le baby blues et la récupération physique, est une période essentielle pour les jeunes mamans. Entre ajustements hormonaux, fatigue et responsabilités familiales, il est crucial de bien s’entourer et de suivre des conseils adaptés pour un rétablissement optimal. Aurélie Soulier, spécialiste du bien-être féminin, propose un accompagnement personnalisé pour aider chaque femme à mieux vivre cette transition.

Temps de lecture : environ 6 minutes

Comprendre le post-partum

Premièrement, le post-partum désigne la période qui suit immédiatement l’accouchement et qui dure environ six semaines. Pendant cette phase, les jeunes mamans font face à de nombreux changements hormonaux, physiques et émotionnels. La fatigue, le manque de sommeil et la récupération physique nécessitent un suivi rigoureux. Aurélie Soulier accompagne les femmes à travers cette étape avec des consultations adaptées, combinant écoute bienveillante et

Gestion du post-partum : Baby blues et dépression

Pour continuer, le baby blues survient souvent dans les jours qui suivent l’accouchement. Il se manifeste par une grande émotivité, des sautes d’humeur et une sensation d’épuisement. Ces symptômes disparaissent généralement en deux semaines. En revanche, la dépression post-partum, qui touche environ 10 % des jeunes mamans, dure plus longtemps et nécessite un accompagnement médical. Les signes incluent une tristesse persistante, une irritabilité extrême et un désintérêt pour les activités quotidiennes. Grâce à son expertise, Aurélie SOULIER-KONECKI propose des séances adaptées pour soulager les tensions physiques et favoriser un mieux-être émotionnel.

Gestion du post-partum : Les problèmes hormonaux après l’accouchement

De plus, les bouleversements hormonaux influencent l’humeur, la libido et le sommeil. La chute des œstrogènes et de la progestérone peut provoquer une grande fatigue et des troubles émotionnels. Certaines femmes constatent aussi une perte de cheveux importante. Dans ces cas de figures par exemple, Aurélie SOULIER-KONECKI accompagne les femmes dans la gestion des troubles hormonaux avec des conseils adaptés et des techniques de rééquilibrage énergétique.

L’importance du suivi post-natal

Ensuite, le suivi post-accouchement est essentiel pour surveiller la récupération physique et psychologique de la mère. Il est recommandé de consulter un médecin six semaines après l’accouchement pour vérifier la cicatrisation, évaluer la tonicité du périnée et aborder d’éventuelles difficultés. La rééducation périnéale, souvent prescrite, permet d’éviter les fuites urinaires et de renforcer les muscles du plancher pelvien. Le Cabinet Fem’Intime propose un suivi sur-mesure pour aider chaque femme à retrouver son équilibre corporel.

Gestion du post-partum : Réintégration au travail, comment gérer la transition

De surcroît, reprendre le travail après un accouchement est une étape délicate. Il est important d’anticiper cette transition en s’organisant à l’avance. La fatigue post-partum, le baby blues ou encore l’allaitement peuvent rendre cette reprise difficile. Avec des conseils personnalisés et des techniques de relaxation, Aurélie SOULIER-KONECKI aide les femmes à mieux gérer cette transition et à retrouver confiance en elles.

Contraception post-partum : quelles options ?

De même, après l’accouchement, la fertilité peut revenir rapidement, même sans retour de règles. Plusieurs méthodes de contraception sont adaptées aux jeunes mamans :

La pilule progestative, compatible avec l’allaitement.
Le stérilet, pouvant être posé dès six semaines après l’accouchement.
L’implant contraceptif, efficace et longue durée.

Chaque solution doit être discutée avec un professionnel de santé pour s’adapter aux besoins de la mère.

Conclusion

Enfin, la période post-partum représente une étape importante dans la vie d’une femme. Entre les bouleversements hormonaux, la récupération physique et la réintégration au travail, il est essentiel d’être bien accompagnée. Aurélie SOULIER-KONECKI accompagne chaque femme avec professionnalisme pour l’aider à retrouver son bien-être et une meilleure qualité de vie.

Info+

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Surmonter un traumatisme sexuel : Revenir à l’intimité après une agression ou un abus.

Aurélie Soulier — Wed, 29 Jan 2025 10:54:05 +0000

Tout d’abord, surmonter un traumatisme sexuel n’est pas simple et revenir à l’intimité après une agression ou un abus est un processus long et délicat, qui touche profondément le corps et l’esprit. En effet, les violences sexuelles, qu’il s’agisse de viols, d’attouchements ou d’abus sexuels, laissent des séquelles physiques et psychologiques. De plus, un choc émotionnel peut renforcer ces blessures, rendant la reconstruction encore plus complexe. Pourtant, avec un accompagnement adapté, il est possible d’avancer progressivement vers la guérison et la réappropriation de son intimité.

Sommaire

Les impacts d’un traumatisme sexuel sur la santé
Choc émotionnel et conséquences sur l’intimité
Un accompagnement bienveillant au cabinet d’Arc-et-Senans
Retrouver une intimité après un abus
Découvrir d’autres accompagnements

Temps de lecture : environ 6 minutes

Les impacts d’un traumatisme sexuel sur la santé

Il va de soit, qu’un traumatisme sexuel a des répercussions à la fois physiques et psychologiques. En effet, ce type d’agression affecte profondément l’équilibre émotionnel et peut déclencher des troubles variés :

Stress post-traumatique : flashbacks, insomnies, anxiété persistante.
Douleurs corporelles : tensions musculaires, troubles digestifs, fatigue chronique.
Perte de confiance : isolement, sentiment de honte ou d’impuissance.

Ainsi, ces conséquences peuvent rendre difficile la reprise d’une vie normale. Il est donc essentiel d’apporter un soutien adapté pour aider chaque femme à retrouver son équilibre.

Choc émotionnel et conséquences sur l’intimité

En effet, un choc émotionnel lié à une agression sexuelle ou à des attouchements peut provoquer des réactions durables. Par conséquent, certaines victimes développent des troubles qui perturbent leur quotidien :

Évitement des relations intimes : peur du contact, absence de désir.
Hypervigilance : anxiété accrue, méfiance excessive.
Manifestations physiques : migraines, douleurs musculaires, troubles hormonaux.

Dans ce contexte, une prise en charge globale permet d’apaiser progressivement ces symptômes et de rétablir une relation plus sereine avec son propre corps.

Un accompagnement bienveillant au cabinet d’Arc-et-Senans

Pour se faire, le cabinet Fem’Intime, situé à Arc-et-Senans, propose une approche thérapeutique dédiée aux femmes victimes de violences sexuelles. Ainsi, grâce à son expertise en ostéopathie et thérapie psycho-corporelle, Aurélie Soulier-Konecki accompagne chaque patiente sur le chemin de la guérison.

Techniques ostéopathiques : soulagement des tensions corporelles et douleurs pelviennes.
Thérapie psycho-corporelle : exercices spécifiques pour rétablir une connexion avec son corps.
Approche individualisée : respect du rythme et des besoins de chacune.

Grâce à ces soins, les femmes peuvent retrouver progressivement une sérénité intérieure et une confiance en elles.

Retrouver une intimité après un abus

Après une agression sexuelle, la relation au corps et à l’intimité est souvent perturbée. C’est pourquoi de nombreuses femmes s’interrogent :

Comment retrouver confiance en soi après un abus ?
Comment rétablir une relation de couple harmonieuse après un traumatisme ?
Quelles sont les étapes essentielles pour se reconstruire ?

Dans cette perspective, un accompagnement adapté peut permettre de :

Retrouver une image positive de soi.
Apaiser les tensions et blocages liés aux traumatismes sexuels.
Reprendre le contrôle de son intimité à son propre rythme.

Découvrir d’autres accompagnements pour surmonter un traumatisme sexuel

Enfin, surmonter un traumatisme sexuel demande du temps, mais aussi un accompagnement bienveillant. Chez Fem’Intime, nous aidons chaque femme à avancer sur le chemin de la guérison, en respectant son rythme et ses besoins.

Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Contactez-nous dès maintenant.

Découvrez aussi notre service dédié à la santé intime et aux maladies féminines.

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Absence de désir pour son conjoint

Aurélie Soulier — Mon, 04 Nov 2024 09:03:47 +0000

Comprendre et surmonter

L’absence de désir pour son conjoint est une problématique intime que de nombreuses personnes, surtout les femmes, peuvent rencontrer à un moment donné de leur vie de couple. Au fur et à mesure, cette situation peut être déroutante et source de tensions, tant pour la personne qui en souffre que pour son partenaire. Il est essentiel de comprendre que cette perte de désir peut avoir des causes multiples, à la fois psychologiques et physiques.

Pourquoi je manque de désir ?

Causes psychologiques

Pour commencer, l’une des principales causes psychologiques est le stress. Les responsabilités quotidiennes, le travail, la gestion de la maison, et parfois les enfants, peuvent prendre tellement de place qu’il devient difficile de se concentrer sur son couple et sa vie intime. Le stress épuise les ressources émotionnelles et peut mener à une déconnexion physique avec son partenaire.

Par ailleurs,un autre facteur psychologique est le ressentiment ou les tensions dans le couple. Si des conflits non résolus existent, cela peut miner l’intimité émotionnelle nécessaire au désir. Prenons l’exemple de Emmanuelle, qui, après plusieurs disputes avec son conjoint sur la répartition des tâches domestiques, a vu son désir pour lui diminuer drastiquement. Elle avait du mal à se reconnecter physiquement avec lui, car elle ressentait de la frustration accumulée.

Le manque de communication peut également jouer un rôle important. Si les attentes, les envies, ou les besoins de l’un des partenaires ne sont pas exprimés, un fossé peut se creuser, laissant place à une distance émotionnelle et physique.

Enfin, des traumatismes passés liés à la sexualité ou à des relations antérieures peuvent aussi être à l’origine d’un blocage du désir. Il est essentiel de s’autoriser à explorer ces blessures pour pouvoir avancer dans la relation.

Qu’est-ce qui explique la baisse de désir ?

Causes physiques et physiologiques

Sur le plan physique, les changements hormonaux peuvent jouer un rôle important. C’est le cas notamment après une grossesse, pendant la ménopause ou en raison de certaines maladies ou traitements. Caroline, par exemple, après avoir eu son deuxième enfant, a remarqué que son corps ne répondait plus de la même manière aux stimulations. La fatigue, la baisse d’œstrogènes post-partum, et les responsabilités de la maternité avaient pris le dessus, érodant peu à peu son désir.

De plus, certaines douleurs ou inconforts physiques peuvent rendre les relations sexuelles moins plaisantes, voire pénibles. Les dyspareunies (douleurs pendant les rapports) ou les infections peuvent créer une appréhension vis-à-vis de l’intimité, ce qui conduit à une baisse de désir.

Se reconnecter à soi-même pour retrouver le désir

De toute évidence, sortir de ce type de situation demande du temps, de la patience, et surtout une bonne dose de connaissance de soi. Il est essentiel de prendre du recul et de comprendre les mécanismes qui sont en jeu, qu’ils soient physiques ou psychologiques.

La thérapie de couple ou l’accompagnement par un spécialiste comme un sexothérapeute ou un ostéopathe peut aider à débloquer certaines situations. Fem’Intime vous accompagne dans cette démarche.

En conclusion

S’accorder des moments d’introspection pour explorer son corps, ses envies, et renouer avec son propre plaisir est une étape cruciale. Le dialogue ouvert avec le conjoint est également primordial pour lever les non-dits et rétablir une complicité perdue.

Finalement, l’absence de désir pour son conjoint n’est pas une fatalité. En prenant le temps de comprendre ce qui se passe en soi, il est possible de retrouver une connexion plus profonde et authentique avec son partenaire, tout en respectant ses propres besoins.

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Comment surmonter le post partum ?

Aurélie Soulier — Tue, 22 Oct 2024 08:00:53 +0000

Comment surmonter le post-partum, période qui suit immédiatement l’accouchement? Il dure généralement jusqu’à six semaines, bien que certains experts estiment qu’il peut s’étendre jusqu’à un an. En effet cette phase est cruciale pour la récupération physique et émotionnelle de la mère, alors qu’elle s’adapte à sa nouvelle vie avec son bébé. Cependant, malgré sa beauté, cette période peut engendrer des défis importants, tant pour la femme que pour son entourage.

Qu’est-ce que le post-partum ?

À savoir que le post-partum est souvent appelé le « quatrième trimestre ». C’est un moment de transition où le corps de la femme se remet des neuf mois de grossesse et de l’accouchement. Physiquement, cela inclut la cicatrisation des éventuelles déchirures ou césariennes, le « retour des organes à leur place physiologique ». L’établissement de l’allaitement peut parfois se révéler complexe. Émotionnellement, la mère peut traverser des montagnes russes dues aux hormones, à la fatigue, et à l’adaptation à son nouveau rôle.

Les acteurs intervenant en période post accouchement

Plusieurs professionnels peuvent intervenir pour soutenir la mère durant cette période. Les sages-femmes et les médecins suivent de près la récupération physique, tandis que les psychologues peuvent aider à gérer les émotions complexes. L’ostéopathie joue un rôle essentiel en aidant à rééquilibrer le corps après l’accouchement. Elle soulagent des douleurs comme celles liées au bassin, au dos, ou aux cicatrices. Par ailleurs, un accompagnement holistique comprenant des consultations en sexologie peut être nécessaire. Des difficultés peuvent survenir dans la reprise de la vie sexuelle, souvent affectée par la fatigue, les douleurs, ou le manque de désir.

L’importance d’une prise en charge globale

Afin d’éviter que la mère ne se sente isolée et impuissante, une prise en charge globale est nécessaire. Le post-partum peut parfois être difficile. La solitude ressentie par certaines femmes peut entraîner un épuisement physique et émotionnel, voire un babyblues ou une dépression post-partum. Ces états peuvent fragiliser non seulement la santé de la mère, mais aussi l’équilibre du couple et de la famille.

Post-partum difficile : quand la maternité est une épreuve…

Prenons l’exemple de Sophie, qui après la naissance de son premier enfant, a ressenti une grande fatigue et des douleurs persistantes au niveau du bassin et du dos. Son désir sexuel avait diminué, créant des tensions dans son couple. Se sentant incomprise et submergée, elle s’est tournée vers l’ostéopathie. Grâce à des séances régulières, ses douleurs physiques ont été soulagées. Un accompagnement en sexothérapie l’a également aidée à rétablir une intimité avec son partenaire. De plus, en parlant de ses ressentis, Sophie a pu surmonter son sentiment de solitude, retrouvant confiance en elle et en sa capacité à être mère.

Finalement : comment gérer un post-partum ?

Le post-partum est une période délicate qui mérite une attention particulière. Une prise en charge globale et interdisciplinaire est essentielle pour aider les nouvelles mères à traverser cette phase sans se sentir isolées ou démunies. En combinant le soutien médical, psychologique et ostéopathique, les femmes peuvent mieux gérer les défis du post-partum. Fem’Intime a pour objectif de favoriser ainsi leur bien-être et celui de leur famille.

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Puberté précoce et adolescence

Aurélie Soulier — Mon, 07 Oct 2024 11:30:00 +0000

Puberté précoce et adolescence: la puberté est une étape naturelle de la vie où le corps de l’enfant se transforme pour devenir celui d’un adulte. On parle cependant de puberté précoce, lorsque ces changements surviennent plus tôt que prévu. Cette condition, qui concerne environ 1 à 2 % des enfants, se manifeste généralement avant l’âge de 8 ans chez les filles et 9 ans chez les garçons. Mais comment reconnaître une puberté précoce, et quand s’inquiéter ?

Qu’est-ce que la puberté précoce ?

La puberté précoce se caractérise par le développement des caractères sexuels secondaires à un âge anormalement jeune. Chez les filles, cela peut inclure le développement des seins, la croissance des poils pubiens, et parfois, l’apparition des premières règles (ménarche). Chez les garçons, cela peut se manifester par une augmentation du volume testiculaire, la croissance des poils pubiens, et un changement de la voix. Ces signes peuvent être perturbants, non seulement pour l’enfant, mais aussi pour les parents, qui se demandent comment gérer cette situation inhabituelle.

Quels symptômes de puberté doivent alerter ?

Il est important de surveiller certains symptômes qui peuvent indiquer une puberté précoce. Chez les filles, le développement des seins avant l’âge de 8 ans ou l’apparition des règles avant 10 ans sont des signes d’alerte. Chez les garçons, une augmentation du volume des testicules avant 9 ans, accompagnée d’une accélération de la croissance, doit inciter à consulter un médecin. D’autres signes incluent des sautes d’humeur, une poussée de croissance rapide, ou un développement musculaire marqué.

Les enjeux pour les parents et l’adolescente

La puberté précoce n’est pas seulement une question de développement physique. Elle peut aussi entraîner des difficultés psychologiques pour l’enfant, qui peut se sentir différent de ses camarades. Pour les parents, il peut être difficile de savoir comment aborder ces changements avec leur enfant, qui est en train de devenir un adolescent en avance sur son temps. La communication est souvent délicate, et les parents peuvent se sentir démunis face à des questions sur la sexualité ou les changements corporels.

La conduite à tenir : accompagnement médical et soutien psychologique

Si une puberté précoce est suspectée, il est essentiel de consulter un pédiatre ou un endocrinologue ou en premier lieu votre médecin traitant. Le traitement dépend de la cause sous-jacente, mais il peut inclure des médicaments pour ralentir le processus de puberté. Toutefois, l’accompagnement ne doit pas être uniquement médical. Fem’Intime propose des séances d’information spécifiques pour les adolescentes confrontées à une puberté précoce ou non, où elles peuvent aborder en toute confiance les questions liées à la puberté et à la sexualité.

Ces séances offrent un espace sécurisant pour exprimer leurs interrogations et leurs peurs, souvent difficiles à aborder avec leurs parents. Le but est de permettre à chaque adolescente de traverser cette période complexe sans tabou, en comprenant mieux son corps et ses émotions. Ainsi, un soutien médical et psychologique complet aide non seulement l’adolescente à s’épanouir, mais aussi à renforcer la communication parent-enfant, essentielle pour surmonter ces défis ensemble.

En définitive, la puberté précoce est une situation délicate qui nécessite une prise en charge rapide et globale. Ne laissez pas les interrogations ou les inquiétudes en suspens, et n’hésitez pas à consulter des professionnels pour offrir à votre enfant le soutien nécessaire pour grandir en toute sérénité.

Séance « Grandir en Confiance »

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Comment lutter contre le body shaming ?

Aurélie Soulier — Mon, 07 Oct 2024 09:12:40 +0000

Comment faire face au body shaming qui est une forme de discrimination? Il consiste à critiquer ou se moquer du physique d’une personne, généralement en raison de son poids, de sa taille ou de son apparence générale.

Ce phénomène, qui touche particulièrement les femmes, est omniprésent dans notre société, alimenté par des normes de beauté souvent inaccessibles. Selon une étude de 2021, environ 60% des femmes déclarent avoir été victimes de body shaming au moins une fois dans leur vie, que ce soit en ligne ou en personne. Ce chiffre alarmant montre l’ampleur du problème et les répercussions qu’il peut avoir sur la santé mentale des femmes.

Exemples de femmes victimes de body shaming

Prenons le cas de Julie, 32 ans, qui a commencé à recevoir des remarques sur son poids dès l’adolescence. Ces commentaires négatifs se sont intensifiés après sa grossesse, où elle a pris du poids. Malgré ses efforts pour l’accepter, Julie subit des jugements constants, que ce soit dans son cercle social ou sur les réseaux sociaux. Cette situation l’a gravement affectée, elle a perdu son estime de soi ce qui a entraîné une dépression.

Un autre exemple est celui de Marie, 25 ans, qui a toujours été critiquée pour sa petite taille et son apparence « trop maigre ». Ces commentaires ont engendré une grande insécurité. Cela l’a empêchée par la suite de se sentir bien dans sa peau et d’accepter son corps tel qu’il est.

Origines et conséquences du body shaming

Le body shaming est le produit de normes de beauté rigides et irréalistes, largement véhiculées par les médias, la mode, et les réseaux sociaux. En effet, ces normes définissent souvent la valeur d’une femme en fonction de son apparence physique. C’est une pression constante pour se conformer à des standards inaccessibles.

Les conséquences psychologiques du body shaming sont graves : faible estime de soi, troubles alimentaires, anxiété, dépression, voire des pensées suicidaires. Les femmes touchées par ce phénomène peuvent se sentir isolées, honteuses, et incapables de s’accepter, ce qui peut profondément altérer leur qualité de vie.

Comment la société peut-elle lutter contre le body shaming ?

La lutte contre le body shaming passe d’abord par une éducation à l’acceptation de soi et des autres. Il est essentiel de promouvoir des standards de beauté diversifiés et inclusifs et de valoriser toutes les morphologies. Les médias et les influenceurs ont un rôle crucial à jouer en véhiculant des messages positifs. Ils est indispensable de dénoncer le body shaming. De plus, il est important de sensibiliser dès le plus jeune âge à l’impact des paroles et des jugements sur la santé mentale d’autrui.

Les entreprises peuvent et doivent également contribuer. Elles peuvent adopter des politiques de bien-être au travail qui encouragent la diversité corporelle et l’acceptation de soi. Les campagnes de sensibilisation et les formations sur la bienveillance sont des outils précieux pour créer un environnement plus inclusif.

Les différents types de body shaming

Les plus courants…

Fat shaming : Il s’agit de moqueries ou de critiques visant les personnes en surpoids ou obèses. Les individus sont souvent stigmatisés pour leur poids. Ils sont accusés de ne pas prendre soin d’eux ou de ne pas avoir de discipline, ce qui peut engendrer de l’anxiété et des troubles de l’image corporelle.

Thin shaming : À l’opposé, certaines personnes sont ridiculisées pour être « trop maigres ». On peut leur dire qu’elles ont l’air malades ou qu’elles manquent de courbes… Voilà comment se créent également des complexes et une pression sociale autour de l’apparence corporelle.

Skin shaming : Les individus avec des problèmes de peau comme l’acné, les cicatrices ou les troubles pigmentaires peuvent être victimes de moqueries ou de critiques. Les jugements négatifs sur l’apparence de la peau peuvent affecter profondément l’estime de soi.

Height shaming : Le body shaming peut aussi toucher la taille.Dans le contexte des attentes sociales liées au genre (comme les hommes plus petits ou les femmes plus grandes), des personnes peuvent se moquer ou juger celles de plus petites ou plus grandes que la norme.

Mais encore…

Muscle shaming : Ce type de body shaming cible les personnes qui n’ont pas assez de muscles (en particulier les hommes) ou au contraire celles qui en ont trop (ce qui est parfois critiqué chez les femmes). Cela crée des stéréotypes rigides sur ce à quoi devrait ressembler un corps « en forme ».

Hair shaming : Que ce soit pour la quantité ou le style des cheveux, le hair shaming peut viser des personnes aux cheveux jugés trop bouclés, trop lisses, trop fins ou même les individus souffrant de perte de cheveux ou d’alopécie.

Age shaming : Ce type de body shaming touche les personnes à cause de leur apparence physique liée à l’âge. Les rides, les cheveux blancs ou le relâchement cutané sont des cibles de critiques, en particulier dans des sociétés valorisant une apparence jeune.

Stretch mark & cellulite shaming :La société et les médias critiquent souvent les vergetures et la cellulite. Il faut savoir notamment que ce sont des phénomènes naturels pour la plupart des gens, surtout après une grossesse ou des changements de poids.

Le body shaming peut avoir des effets dévastateurs sur l’image de soi et la santé mentale. Il est à l’origine de l’anxiété, de la dépression, ou alimente des troubles du comportement alimentaire. Il est donc crucial de promouvoir l’acceptation de soi et de lutter contre ces formes de jugement et de discrimination.

L’accompagnement par Fem’Intime

Chez Fem’Intime, nous accompagnons les femmes victimes de body shaming. Notre objectif est qu’elles puissent se réconcilier avec leur corps et retrouver confiance en elles. Nos programmes de soutien combinent des ateliers de développement personnel, des séances de thérapie, et des conseils en bien-être. Nous croyons fermement que chaque femme mérite de se sentir belle et valorisée, quelle que soit son apparence physique.

De toute évidence,ensemble, nous pouvons lutter contre le body shaming! Nous devons construire une société où chaque femme est acceptée et aimée pour ce qu’elle est.

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Cancer du sein et couple

Aurélie Soulier — Fri, 04 Oct 2024 09:30:59 +0000

Aborder la question du « cancer du sein et couple » peut être délicat, mais retrouver une intimité après cette épreuve est possible. Découvrez à travers cet article, comment retrouver de l’intimité avec son/sa partenaire?

Le cancer du sein en France

En 2024, le cancer du sein demeure une des principales préoccupations de santé publique en France. Chaque année, environ 61 000 nouveaux cas sont diagnostiqués, avec un taux de mortalité en baisse grâce aux progrès du dépistage et des traitements. Parmi ces diagnostics, seulement 2,4 % concernent des femmes âgées de moins de 35 ans, et 1 % des patientes ont moins de 30 ans. Les cancers du sein chez les jeunes femmes sont souvent plus agressifs, avec des particularités qui les rendent plus difficiles à traiter.

La majorité des cas survient chez les femmes de plus de 50 ans, mais la tranche d’âge des 40-50 ans reste significative. Environ 20 % des cancers sont détectés chez les femmes de cette tranche d’âge, et ces chiffres mettent en lumière l’importance du dépistage précoce. Le cancer du sein triple négatif, plus agressif, touche souvent les femmes jeunes et représente un défi thérapeutique majeur.

Face à ces données, une prise en charge spécifique pour les femmes jeunes est nécessaire, notamment en raison des impacts hormonaux et des effets sur la fertilité que peuvent engendrer les traitements, soulignant l’importance de l’accompagnement psychologique et physique adapté à chaque étape de la maladie.

Cancer du sein et vie de couple : surmonter les défis de l’intimité

Le cancer du sein bouleverse non seulement la vie quotidienne, mais aussi l’intimité , la sexualité et l’image corporelle des femmes qui y font face. Les traitements lourds – chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie, chirurgie – laissent des marques profondes, tant sur le corps que sur le mental. Retrouver une vie sexuelle épanouie peut s’avérer complexe, notamment en raison des transformations physiques et des émotions qui les accompagnent.

Comment alors se reconnecter à soi-même et à son/sa partenaire après une telle épreuve ? Voici des pistes et un exemple illustrant ce chemin de reconstruction.

Les causes du manque de désir / Pourquoi je ne ressens plus de désir ?

Tout d’abord, les traitements contre le cancer du sein affectent souvent la libido. La fatigue extrême, les douleurs, les bouleversements hormonaux (comme la ménopause induite par certains traitements) et les changements corporels (ablation d’un sein, cicatrices) influencent le désir sexuel. L’image de soi est altérée, et il peut être difficile de se sentir à nouveau désirable.

En effet, prenons l’exemple de Marion, une femme de 38 ans, mariée, qui a subi une mastectomie suite à un cancer du sein. Après son traitement, Marion se sentait étrangère de son propre corps. Elle avait du mal à accepter ses nouvelles cicatrices et n’osait plus se montrer nue devant son mari. D’ailleurs, elle craignait qu’il ne la trouve plus attirante, et cela a érigé un mur entre eux. Ce sentiment est fréquent après un cancer du sein : l’image corporelle change et peut engendrer une perte de confiance en soi, affectant directement l’intimité du couple.

Travailler sur l’image corporelle : clé de l’acceptation

Pour commencer, la première étape vers la reconquête de sa vie intime passe par le travail sur l’image de soi. Après un cancer du sein, de nombreuses femmes, comme Marion, éprouvent des difficultés à accepter leur corps, modifié par les cicatrices, la perte d’un sein ou la prise de poids liée aux traitements. Ce processus demande du temps et un accompagnement.

De plus, Marion a entamé une thérapie pour réapprendre à aimer son corps. Avec l’aide de l’ostéopathie et la sexothérapie, elle a progressivement reconstruit une relation bienveillante avec elle-même. Elle a participé à des séances de relaxation et de massage qui lui ont permis de reconnecter avec ses sensations et de se réapproprier son corps. Elle a également intégré des soins esthétiques pour apaiser le regard qu’elle portait sur ses cicatrices.

C’est pourquoi, chez Fem’intime, nous accompagnons les femmes dans ce processus de réconciliation avec leur corps, en leur proposant des solutions adaptées à leur bien-être physique et psychologique.

Se reconnecter à sa sexualité

L’intimité ne se limite pas à l’apparence physique. Marion a découvert, au fil de sa thérapie, que la sexualité pouvait être redéfinie et qu’il était essentiel de réapprendre à se connaître. Elle a finalement pris le temps de réexplorer son corps avec son mari, sans pression, en commençant par des moments de tendresse et de partage sans forcément aller jusqu’à l’acte sexuel.

Communiquer avec son partenaire

Enfin, la sexualité étant un échange, la communication avec le partenaire est cruciale. Marion et son mari ont traversé une phase de non-dits, ce qui a accentué la distance entre eux. Son mari ne savait pas comment l’approcher sans lui faire de mal, tandis que Marion pensait qu’il ne la désirait plus.

Leur thérapie de couple les a aidés à exprimer leurs craintes respectives. Grâce à elle, Marion a pu partager ses peurs. Puis son mari a exprimé son désir de l’aider à traverser cette période. Cette transparence leur a ensuite permis de retrouver petit à petit une complicité et de redéfinir leur intimité à leur rythme.

Astuces pour retrouver une intimité épanouie

Travailler sur l’image corporelle : Participer à des soins esthétiques, consulter des thérapeutes… Faire des activités qui renforcent la confiance en soi.

Reconnexion corporelle : Massages, relaxation, méditation pour renouer avec son corps et ses sensations.

Communiquer avec son partenaire : Partager ses sentiments, ses craintes et ses attentes pour restaurer la confiance.

S’accompagner de professionnels : Consulter des ostéopathes, sexologues ou thérapeutes pour surmonter les blocages physiques et émotionnels.

Fem’intime, propose un accompagnement global dans le but d’aider les femmes à se réapproprier leur corps et leur sexualité. Il est important après un cancer du sein,d’offrir un soutien au couple pour reconstruire leur intimité.

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Fausse couche et choc émotionnel

Aurélie Soulier — Wed, 02 Oct 2024 13:40:25 +0000

Découvrez à travers cet article les impacts physiques et psychologiques ainsi que le lien entre fausse couche et choc émotionnel, afin de mieux comprendre les émotions complexes de culpabilité, tristesse et colère ressenties par les femmes confrontées à cette épreuve difficile.

Un choc émotionnel peut-il provoquer une fausse couche ?

Pour commencer, voici Claire : une femme de 32 ans, qui était enceinte de 12 semaines lorsqu’elle a reçu un appel bouleversant. Son père, avec qui elle avait une relation très proche, venait de décéder subitement d’une crise cardiaque. Ce fut un choc émotionnel d’une intensité inimaginable. La douleur de cette perte immense, combinée aux responsabilités de gérer les formalités liées au décès, l’a plongée dans un état de stress extrême. Quelques jours plus tard, Claire a commencé à ressentir des douleurs abdominales intenses accompagnées de saignements. Après une visite en urgence à l’hôpital, elle a appris qu’elle faisait une fausse couche.

Qu’est ce qui provoque une fausse-couche ?

L’histoire de Claire : Causes et effets entre fausse couche, choc émotionnel et traumatisme psychologique

En effet, une fausse couche est médicalement appelée « avortement spontané ». Elle se produit lorsqu’une grossesse se termine de manière imprévue avant la 20e semaine de gestation. Le terme « fausse couche » est souvent utilisé car il reflète l’idée que la grossesse n’a pas « tenu » jusqu’à son terme naturel. Les causes d’une fausse couche sont multiples, allant de problèmes génétiques et anomalies chromosomiques à des facteurs de santé de la mère, comme les infections ou les déséquilibres hormonaux. Le stress et les chocs émotionnels extrêmes, sont rarement les causes principales de fausses couches. Par contre, on reconnaît volontiers que le stress intense peut jouer un rôle dans le déclenchement d’un tel événement… Il peut perturber l’équilibre hormonal et provoquer des contractions utérines.

Voici une étude publiée dans Scientific Reports. Téléchargez l’étude ici>

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L’importance d’un soutien professionnel / Comment gérer psychologiquement une fausse-couche ?

Gestion fausse couche et choc émotionnel

Suite à sa fausse couche, Claire s’est sentie démunie et coupable… Elle s’est demandée si elle aurait pu faire quelque chose pour prévenir cet événement tragique. Les émotions de culpabilité, de tristesse profonde, et parfois de colère, sont courantes chez les femmes qui vivent une fausse couche. Il est essentiel que les professionnels de santé accompagnent ces femmes, tant sur le plan physique que psychique. Un suivi médical approprié permet de s’assurer qu’il n’y a pas de complications physiques. Quant au soutien psychologique aide à gérer les émotions complexes qui peuvent survenir.

Le rôle de l’entourage lors d’une fausse-couche

De plus, cette expérience a également profondément affecté son entourage. Son partenaire, bien que tout aussi bouleversé, se sentait impuissant face à la douleur de Claire et ne savait pas comment l’aider. Les amis et la famille étaient également désemparés, ils ne savaient pas toujours comment apporter leur soutien. Il est important de reconnaître que la fausse couche n’est pas seulement une épreuve pour la femme, mais aussi pour ceux qui l’entourent. L’accompagnement des proches par des professionnels peut aussi être bénéfique. Il leur permet dans ce cas de mieux comprendre ce que la femme traverse et de savoir comment l’épauler.

Pour conclure, les chocs émotionnels peuvent avoir une incidence sur la santé de la femme . Il est donc indispensable d’aborder ces situations avec compassion et de chercher le soutien approprié, tant pour la femme que pour son entourage.

C’est pourquoi, Fem’Intime propose des accompagnements sur-mesure afin de vous aider à gérer le plus sereinement possible cette épreuve.

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Etude publiée dans Scientific Reports.

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Aurélie SOULIER-KONECKI : Soins et conseils aux femmes

Aurélie Soulier — Sat, 15 Jul 2023 07:58:39 +0000

Bonjour, je m’appelle Aurélie SOULIER-KONECKI, Ostéopathe Diplômée d’Etat (D.O) et Sexothérapeute de formation, j’accompagne mes patientes dans chaque étape de leur vie de femme par des soins et des conseils personnalisés. J’ai développé une nouvelle approche basée sur un travail en tant que Féminologue, proposant un protocole de suivi professionnel qui permette un accompagnement global de soins en cabinet, tout en m’entourant de partenaires médicaux et para-médicaux.

Découvrez comment j’oriente aujourd’hui mon approche professionnelle en vous proposant un suivi personnalisé de qualité qui allie l’écoute et le conseil pour que chacune puisse accepter et vivre en harmonie dans tous les cycles de vie au Féminin, de l’enfance à l’adulte.

De l’ombre à la lumière : découvrez mon parcours personnel et professionnel dans les soins et conseils aux femmes

De l’ombre à la lumière. Cette expression peut a elle seule résumer une étape fondamentale de mon parcours personnel et par le fait, les choix et les orientations qui m’ont permises de vivre des expériences professionnelles qui me permettent aujourd’hui de pouvoir accompagner les femmes, de manière globale, dans leur épanouissement personnel, familial et professionnel.

Des expériences personnelles qui m’ont construite pour proposer des soins et des conseils aux femmes

Jusqu’à mes 30 ans et après avoir grandi dans un environnement familial et amical favorisé et épanoui, j’ai moi-même connu quelques aléas de vie personnels, quelques expériences parfois traumatiques et des déséquilibres en tant que jeune fille puis jeune femme.

J’ai eu envie de comprendre pourquoi et quel impact cela avait eu sur ma vie de femme, de mère et de conjointe. Après un long cheminement de compréhension, de réparation et de reconstruction, j’ai entrepris un travail sur moi-même et rencontré des professionnels, qui m’ont permis simplement d’ouvrir les portes de ma propre construction sur le fait de me comprendre et d’être heureuse.

C’est pour cela que j’ai eu envie de partager et orienter mon activité pour accompagner les femmes dans cette compréhension et cette acceptation d’elle-même.

J’obtiens mon clinicat me donnant accès au titre d’ostéopathe, puis je rencontre mon mari, aux côtés duquel je me suis épanouie depuis, avec l’accueil de notre fille Jayane. J’accompagne depuis beaucoup de jeunes filles et femmes.

En savoir plus sur mon parcours professionnel >

Un intérêt farouche de comprendre le lien entre mental et corporel pour adapter l’écoute et des conseils adaptés

J’ai toujours trouvé l’être et le corps humain fascinant et passionnant autant dans sa complexité que dans ses multi-potentialités !

Ma soif de comprendre comment nous « sommes » en tant que jeunes filles, adolescentes, femmes ; ce que nous sommes, «pourquoi» nous le sommes, et «comment» maintenir un équilibre, m’a donc très rapidement conduite vers l’ostéopathie.

Une approche thérapeutique complète par les soins et les conseils professionnels

Je me suis initiée à beaucoup d’autres approches thérapeutiques touchant à l’émotionnel, à l’énergétique, à la psychologie, physiologie de la femme…

J’ai eu la chance de travailler à l’étranger auprès de femmes de différentes cultures qui m’ont fait découvrir leurs pratiques et habitudes.

Curieuse, rêveuse, aventurière, je me consacre à la magie de l’épanouissement de l’Etre au Féminin.
Aurélie SOULIER-KONECKI

Une approche globale pour accompagner les femmes

Mon parcours professionnel me permet aujourd’hui d’accompagner les femmes dans toutes les étapes et les épreuves de leur vie personnelle et professionnelle. Ce suivi se traduit par une approche globale et un suivi personnalisé, qui me permet d’accompagner chaque patiente dans la connaissance et la conscience de leur corps dès le plus jeune âge.

J’accepte la grande aventure d’être moi-même.
Simone de Beauvoir

La prévention active

Je suis persuadée qu’agir en amont dès le plus jeune âge, informer et accompagner avant chaque grande étape de la vie d’une femme, reste le meilleur moyen pour que chacune puisse appréhender et surmonter les difficultés de manière plus sereine. Accompagner et suivre la compréhension et l’acceptation de ces étapes permet de surmonter les difficultés pour mieux les vivre : l’apparition des règles, le fait d’accepter son corps, vivre une grossesse, faire face à la maladie ou un traumatisme ou encore découvrir et accepter sa sexualité.

L’écoute active et la bienveillance comme maîtres-mots

Je ne suis pas là uniquement pour tirer chaque patiente vers le haut et résoudre leur problème. Mon action consiste à être présente en amont, pour offrir une présence et des réponses professionnelles à chaque fois qu’une femme traverse une étape de sa vie. Ce processus s’applique également en aval, en les accompagnant par des séances en Cabinet Fem’Intime.

L’objectif est simple : que chacune des femmes, qui viennent en séance au Cabinet Fem’Intime, puissent intégrer et ressentir pleinement le changement dans leur corps et pas uniquement sur le plan psychologique.

Cabinet Fem’Intime : découvrez un espace dédié et adapté aux femmes à Arc-et-Senans dans le Doubs.

Cet accompagnement global doit se réaliser dans un espace professionnel et rassurant. C’est pourquoi j’ai créé un espace apaisant, dédié et spécialement adapté pour obtenir les meilleures approches par des outils et moyens d’expressions libres.

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